２９４：やっぱ、粗食はいいのかな？！

今日の読売新聞からのニュース。

粗食は長寿、がん・心疾患・糖尿抑制…サルで実証
7月10日14時24分配信 読売新聞

カロリー摂取量を大幅に減らすと、がんや心疾患、糖尿病など加齢に伴う病気の発症を抑えられることが、アカゲザルを使った２０年間の追跡調査で明らかになった。

霊長類で、こうした効果が実証されたのは初めて。米ウィスコンシン大などのチームが、１０日付の米科学誌サイエンスに発表した。

チームは、７歳から１４歳の大人のアカゲザル（飼育下の平均寿命２７歳）を３０匹使って、１９８９年に研究を開始。９４年には４６匹を追加した。二つのグループに分け、片方のカロリー摂取量を３０％減らし、血圧や心電図、ホルモン量などを測定。死んだ場合は、解剖で死因を詳しく調べた。

カロリー制限しないグループでは、５匹が糖尿病を発症、１１匹が予備軍と診断されたが、制限したグループでは兆候は見られなかった。がんと心疾患の発症も５０％減少した。また、脳は加齢とともに、萎縮(いしゅく)することが知られているが、制限したグループでは、運動や記憶などをつかさどる部分の萎縮が少なかった。

白沢卓二・順天堂大教授（加齢制御医学）の話「カロリー制限が、長寿や高齢者の認知機能維持にも役立つ可能性を示すもので、大変興味深い」

アカゲザルも今度見てみよう。それにしても加齢制御医学があるんだね。

海外で年はいくつと聞かれて、「いつくと思う？」と逆に質問すると、

平均的には、４０歳前後に見えるらしい。当地南部アフリカでは３７歳と言われた。実際より１８歳若く見えるのもいい面と悪い面があるが、悪い気はしない。冗談で若返りの秘薬を毎日飲んでるんだよ、というと急にまじめになって真剣に教えてくれと言われる。さて、これからは何と答えて見ようか。